作为荨麻疹人士及过来人亲身经验告诉你！日常护理真的很重要！😗😗 - 👉我刷到太多因为荨麻疹一直调理不好而焦虑的了，有的是手臂上一大片一大片的，要么痒的厉害，有的痒的都给抓破了，还有痒的晚上睡不着觉，身为过来人真的表示很心疼！！😘😘 所以在这劝告各位姐妹们，一定要认真对待，荨麻疹日常护理真的要注意这些小细节！🤗🤗 - 💁🏻‍♀先说一下我自己的情况吧：当时临出院时👩‍⚕给我了个饮食清单，当时拍了个照就把忌口抛在脑后了，饮食上是一点也没注意，辣的油的哐哐炫，，也没想着去日常护理，结果就是荨麻疹依旧，脖子痒的受不了😭天天都很焦虑…… - 于是在上网做了很多功课，找到了一些法子，加上朋友给我推荐的荨麻疹凝胶，也是每天坚持涂抹，好在恢复的还算比较满意！ ✍所以就想着把整理的经验传授给荨麻疹的姐妹们，让大家少走弯路，早日上岸!! -👍🏼👍🏼 整理了一下注意事项，你们可以参考下！ 1.每天用温水清洁皮肤，保持干净，避免细菌感染 2.清淡饮食，多吃好消化的食物以及水果蔬菜 3.每天坚持运动，增加抵抗力和免疫力 4.坚持涂抹荨麻疹凝胶，一天两到三次，这个凝胶成分温和，能有效消除荨麻疹，避免反复 -🫶🫶 这些都是很简单一些事情，贵在坚持，希望荨麻疹的姐妹们都能早日上岸！！✊✊