秋季想要补阳气，满足这三个条件，把你的阳气牢牢守住！ 阳气就像是人体的“发动机”，为我们提供源源不断的能量。而秋季，天气渐凉，正是阳气容易流失的季节，如果不加以保护，身体的“发动机”就可能运转不良，甚至罢工。 所以要想补阳气，一般要满足3个条件，阳气才能补的进去。 第一个是肾精需充足，肾精就像是阳气的助燃器，如果肾精亏虚的话，不管补进去多少都会流失掉。 第二个是有足够的气血，气血是阳气的原动力，如果气血不足，阳气就无法在体内前行。 第三个是经络要通畅，人的经络通了，阳气自然就能进来。 所以满足这三个条件以后，再去补肾就能够事半功倍。#中医#