上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎，是什么意思？

1，上焦如雾：

上焦：膈以上，包括心与肺；

是指上焦主宣发卫气，有敷布精微的作用。上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心，肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养滋润作用，若雾露之溉。

故称“上焦如雾”。

因上焦接纳精微而布散，故又称“上焦主纳”。

2，中焦如沤：

中焦：横膈以下到脐，包括脾与胃；

是指中焦的脾胃具有运化水谷，化生气血的作用。

胃受纳腐熟水谷，由脾之运化而形成水谷精微，以此化生气血，并通过脾的升清转输作用，将水谷精微上输于心肺以濡养周身。

因为脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能，故喻之为“中焦如沤”。

因中焦运化水谷精微，故称“中焦主化”。

3，下焦如渎：

下焦：脐以下至二阴，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。

其中肝脏，因它与肾关系密切，故将肝和肾一同划为下焦。

是指下焦的肾、膀胱、大小肠等脏腑主管分别清浊，排泄废物的作用。

下焦将饮食物的残渣糟粕传送到大肠，变成粪便，从肛门排出体外，并将体内剩余的水液，通过肾和膀胱的气化作用变成尿液，从尿道排出体外；

故称“下焦如渎”。