俗语讲“人老10个坎，熬过就长寿”都说人到老年有十个坎，您都过了吗？ 一、头发白了； 二、视力下降； 三、听力减退； 四、牙齿松动； 五、记忆力衰退； 六、体力下降； 七、睡眠质量变差； 八、食欲减退； 九、关节疼痛； 十、心态变化。 这十个坎，您都过了吗？如果都过了，恭喜您，您已经迈过了人生最难的阶段。这十个坎，有的早来，有的晚来，有的同时来，但只要我们熬过去了，就是长寿的秘诀。人生没有过不去的坎，只有过不去的心。只要我们有一颗积极乐观的心态，保持健康的生活方式，就能顺利度过人生的每一个坎，健康长寿。