最近体重涨了四五斤，我又开始不吃晚饭了。 午饭吃饱饱的。午饭过后有时候吃个梨或者苹果。其他啥都不吃，到第二天早上七点多吃早饭。也就是说中午十二点到早上七点，我是十九个小时不吃饭。也没感觉饿的难受，睡着啥也不知道了。 查了查网上不少人说，不吃晚饭，对胃不好。我感觉还行啊，挺舒服的啊。
最近体重涨了四五斤，我又开始不吃晚饭了。 午饭吃饱饱的。午饭过后有时候吃个梨或
冷菱和生活
2024-10-23 22:45:41
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