胆气不足 胆气不足，主要表现为胆怯易惊、恐惧、神志不宁、闷闷不乐、悲伤欲哭、失眠多梦、舌淡脉弱等症状。这些表现多源于胆气亏虚，导致心神不宁。 原因：胆气虚多因七情内伤、暴受惊吓或久病气虚所致。情志内伤可影响气的正常运行，导致胆气不足；暴受惊吓则使气乱胆怯； 个人感受：个人常感到自己容易惊恐、多疑、情绪焦虑，犹豫、决断能力较差、失眠多梦。在面对事情时容易惊慌失措，难以保持冷静和镇定，常常会失眠多梦、精神不振、记忆力下降等，严重时影响日常生活和工作，还可能对其心理健康造成负面影响。#头痛心烦意乱# #情志失衡#