不分男女，“行事”过于频繁会带来4个不良影响，长点心吧！ 正常情况下来说，一周之内进行2~3次性生活是最为合理的，这样可以促进两人之间的感情，也可以让两人之间更加和谐。如果过多的进行性生活就会给身体带来很多不良影响，包括不孕不育、导致夫妻感情破裂、还会使身体得不到充分的休息、影响男性精子质量等等。 所以说如果想要有一个好的身体，一定要把握好性生活的次数，千万不要过多。 1、影响精子质量 如果男性的精子质量较差，或者说质量比较低的话，就会导致怀孕困难。所以说如果想要有一个健康的宝宝，那么在日常生活中一定要注意一下自己的性生活频率，千万不要过于频繁。如果性生活过于频繁的话，就会使男性身体中的雄性激素水平降低，从而导致精子质量变差。 2、导致生殖系统炎症 正常情况下来说，性生活不会给生殖系统带来任何的伤害，但是如果性生活过多的话，就会对生殖系统产生一定的刺激作用。比如说男性在进行性生活的时候，前列腺会分泌出大量的前列腺液，是男性精液的重要组成成分，如果男性性生活过多的话，就会使前列腺液过多分泌，这样就会对前列腺造成一定的伤害。 而且如果在进行性生活之后，没有及时地排尿，那么就会使膀胱内残留尿液过多，尿液中含有大量的细菌和病毒。如果这些细菌和病毒进入到女性生殖系统内就会引起妇科疾病，所以说在平时一定要注意个人卫生。不要因为性生活过多而引起妇科疾病。 3、对男性的前列腺有影响 如果性生活太过频繁，就会使男性的前列腺经常处于充血的状态，这样就会增加患上前列腺炎的几率。另外，如果在性生活的过程中，前列腺一直处于充血状态，也会使男性出现勃起功能障碍，所以说性生活过多对男性的前列腺健康非常不利。 4、影响精神状态 在性生活过程当中，男性朋友一定要控制好自己的节奏，如果在性生活过程当中过于劳累或者过于频繁，就会导致男性朋友出现早泄或者是阳痿的情况，从而使自己精神状态受到很大的影响。 所以说性生活也需要控制好次数，千万不要过于频繁。夫妻生活的次数一般以每周2-3次为最佳，可以根据自己的精力和体力，适当的调整次数。