我发现： 现在， 越来越多的年轻人，都开始气血不足了， 这，到底是什么原因引起的呢？ 熬夜，焦虑，内卷，咖啡，奶茶… 人，只要气血一差，就会身弱， 身弱，就会神弱， 神弱了，就无法专注，总是喜欢东想西想，想的多，就内耗，自己根本就控制不住自己， 恶性循环，气血怎么会好… 精神守不住神，身体就会越来越差， 想要改变，就放空自己的大脑~ 把关注别人的精力多放到自己身上， 时常告诉自己：关我屁事~ 把生活中复杂的东西，简单化， 时间长了，神情专注，耐心就会长出来了~ 精气神，也会越来越好的。。
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