想让小弟弟强劲、有力，保持身体健康，3个小妙招请收好 ①疏肝理气——针对年轻朋友，想法多但关键时刻“蔫”，起立困难 辩证：肝气瘀滞，导致气机不畅，气机载血不能顺利通行到宗筋，充盈宗筋，从而出现萎软，站不起来。加上越是隐疾问题，心理压力越大，进而加重肝郁，加重萎软 伴有：情绪低落、心烦易躁、爱叹气，舌边鼓胀等 针对：疏肝解郁，柴胡疏肝汤加减 ②补肝血——针对宗筋像泄了气的气球 辩证：肝主筋，藏血，肝血足则宗筋充盈充足，才能挺拔有劲；相反，无东西充盈，则疲软无力，如同泄了气的气球 伴有：倦怠乏力、头晕目眩、视线模糊，舌头发白，四肢麻木等 针对：补肝血，让纵筋焕发活力——四物汤加减 ③祛湿化瘀——针对起立困难、举而不坚，舌下暗紫之人 辩证：痰湿粘滞重浊，淤血固定不移，两者其中一个都会导致充盈宗筋的气血不畅，更何况两者相结，像雪球样越滚越大，从而阻塞气血充盈宗筋，出现起立困难、举而不坚 伴有：舌面紫暗、舌下青筋发怒暗紫，小腹坠胀、潮湿。 针对：理气祛湿，活血化瘀，让气血流动起来——双合汤加减