对男性友好的小方子，益精填髓、补肝肾，阴阳同补、延时可延     对男性十分友好的小药方！伤精过度，需要及时给自己来补补肝肾，益精填髓，又不想用药过多？简单三味药，帮您阴阳同补，补肾固精！   首先我们要辨清肾精亏虚的几个表现症状，首先，中医认为肾藏精，主生殖和发育，如果发生肾精亏虚呢，一个是二阴可能会出现问题，比如说功能障碍、举而不坚、敏感易泄的情况。并且肾精化肾气，肾气分阴阳，所以肾精亏虚还可能会有阴虚和阳虚的症状。   再者就是发育缓慢或出现身体早衰的情况，比如说年纪不大头发就开始发白，总感觉身体很“虚”、体质弱、骨质疏松，舌头有裂纹，这也可能是肾精亏虚。   今天想分享给大家的三味药的小方子，主要是由覆盆子、菟丝子和山茱萸组成。   覆盆子是常用的固精缩尿、补益肝肾的药物。菟丝子，可以补益肾精，阴阳同补。最后一味山茱萸，具有平补阴阳，补益肝肾的作用。   三药合用，肝肾及阴阳同调，还能补肾固精。我们说肝肾同源，补肾不补肝，作用小一半，所以从肝肾同调的角度来补肾，效果会更好，并且，阴阳双方互利，肾阳的肾阴可以更好地留存在体内，肾阴的肾阳可以更好地发挥自己的作用，所以阴阳任何一方存在亏虚，想最终达到阴阳平衡，阴阳一样都不能落下。   此方还可根据症状，灵活加药。如果体内有湿气、痰湿，或者是脾虚，可加一味陈皮；如果是气血亏虚，可以搭配一味黄芪、当归。   本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。#中医##男性健康##健康科普#