30个长高冷知识，速速码住！

秋天是孩子养身体的最佳时间，抓住这个黄金期孩子可以很好的长高！ 我邻居家的孩子，是个十足的 “小挑食大王”。对食物特别挑剔，很多东西都不愿意吃。每次吃饭就像完成任务一样，随便吃几口就结束。长期下来，营养严重不足。10 岁了才 135 厘米，在班级里不显眼。唯独对可乐、汉堡特别感兴趣，身体瘦弱。稍微运动一下就满头大汗，一到换季就容易过敏、打喷嚏，家长很是苦恼。为了孩子的身体，四处寻医问药，花费了不少精力和金钱。 - 于是去咨询了专家，专家说孩子不良的饮食习惯会影响生长发育，必须尽快纠正，采用合适的方法进行调理。专家给了详细的日常注意事项和调理方案。按照方案坚持两个周期后，孩子的身高和营养都有了很大进步！现在充满活力，让人看了很欣慰。 这些是我根据经验总结的儿童长高的正确方法，大家可以参考一下！！ - ▶多吃高蛋白食物，像牛肉、羊肉、鹌鹑蛋、绿豆等，蔬菜水果补充维生素，如草莓、蓝莓、白菜等。 ▶每天坚持补充足量的赖氨酸，助力长个和促进营养吸收。 我们家选的是美国 Tatamoon 品牌的高乐普赖氨酸。 高乐普里面含有 300mg 赖氨酸 + 500mg 氨基丁酸，白天赖氨酸可以促进垂体分泌比正常更多的生长激素，晚上氨基丁酸可以延长深度睡眠时长，从而促进分泌更多生长激素。24h 全天助力，生长动力翻倍。 - 💯而且高乐普无论是 300mg 赖氨酸，还是 500mg 氨基丁酸的含量，也符合食监局的安全标准，加上吸收率 60%，高乐普的含量刚好精准不过量！那种 80、100mg 的含量太低，之前吃过没什么用，真心浪费钱！ - 高乐普还有独特的 CBM 延合配方：CBP 初乳碱性蛋白 + MFBCO 海洋鱼骨胶原 + Bonepep 水解蛋白粉 + 钙镁锌 + VD3+VK，给足骨骼营养！还能拉长生长空间。 - 👍味道奶香奶香的，孩子非常爱喝！我邻居家的孩子吃了高乐普一段时间后，个子长高了，身体也变强壮了，更自信开朗了。🥰！ - ▶▶每日适量有氧运动[飞吻R][飞吻R][飞吻R] 和孩子一起玩飞盘、打排球，这些运动可以增强孩子的协调性和灵活性，促进骨骼发育[飞吻R][飞吻R][飞吻R]。 希望所有矮个子宝贝都能养成大长腿！