不垮脸艾灸，三天一组
我是做不到早睡，加上也不注意饮食，不运动，身体代谢上不来，脸上总是显疲惫，蜡黄没光泽，平时就是靠艾灸来调理，确实艾灸比较厉害，灸一灸脸色会好很多，我艾灸比较喜欢简单点，但是都是搭配的很好的，跟我一样情况的姐妹可以试试看。
🌈中脘穴➕神阙穴➕血海穴
🌈气海穴➕关元穴➕足三里
🌈肾俞穴➕脾俞穴➕三阴交穴
每天一组，一个穴20分钟左右，一天一个小时，让皮肤苏醒过来，越灸越美丽。
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