双11补铁剂测评！教你一篇看懂怎么买👀

现在热门的补铁剂劝大家一定要好好做功课再入手 不是风越大品牌越好！也不是品牌越好越可以盲选，我想大家对这个的道理都是知道的 越是选择多，越容易混乱随便入，一旦选错，白花钱先不说甚至可能还会伤身... 马上双十一了有想买补铁剂的朋友们可以参考一下，我来教大家怎么选怎么买！ —— 先了解下为什么铁元素对人体这么重要？ 1. 铁元素“养气血” 由铁形成的血红素能携带充足的氧气，供应给全身细胞及组织器官，使身体各部器官保持正常运作 2. 维护人体“免疫系统” 铁参与体内抗体的产生，从而能提高人体的免疫力 3. 帮助“胎儿及幼童”发育 如果女性摄入铁不足，会影响胎儿智力的正常发育，利于儿童健康！ 4. 经期稳定 当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，以免造成铁缺乏与贫血 - 那市面上那么多品牌的补铁剂，我们到底应该怎么选？ 今天深扒4款热门补铁剂，分享给姐妹们，希望对你们有帮助！ ✔losoki 一直被月经不调困扰，脸色发黄暗沉的姐妹可以冲，单粒20mg氨基酸螯合铁，复配的VC、B12、叶酸也都是能针对铁吸收，减少肠胃刺激的好成分，我吃下来能明显感觉到肤色白净了不少，而且月经规律稳定 · ✔amerrition 属于腾空出世的小众新品了，主要成分是甘氨酸亚铁，复配VC、B12、叶酸，包装也是瓶装，比较适合体检报告单血红蛋白值低的人群 · ✔swisse 我的入门款，想着名气大吃着也会放心一些，成分比较简单，主要就是氨基酸螯合铁，包装也是瓶装的，刚开始打开挺费劲的，片剂也有点大，感觉更适合本身肤色状态不错想维持的姐妹 · ✔salus 之前吃过他家的玻璃瓶液体的，挺大一瓶比较适合居家补充，外出不太方便，就换了这个片剂的，单片7.5mg的葡萄糖酸亚铁，还搭配了少量VC，比较适合铁胃耐受程度高的人群 - 最后图中还有些铁剂挑选经验，双十一想买的朋友可以参考一下~