后表链姿势功能

后表链姿势功能: 后表链整体的姿势性功能是在完全直立伸展的状态下支撑身体，避免身体像胎儿般蜷缩屈曲。长期保持姿势需要肌筋膜带中的肌肉具备较高比例的慢收缩、耐力型肌纤维，同时也需要在筋膜部分具备加厚的薄膜与束带，如在跟腱、腘绳肌肌腱、骶结节韧带、胸腰筋膜、竖脊肌的“条索”与后头脊处。 后表链的伸直功能中，在膝关节是个例外。它被后表链的肌肉牵拉向后。在站立时，后表链的互锁肌腱能协助膝关节十字韧带维持胫骨和股骨间的姿势排列。 运动功能: 除了膝盖被牵拉向后以外，后表链的所有运动功能都是产生伸直与过度伸直。在人类发育过程中，后表链的肌肉使婴儿头部从胚胎期屈曲状态中仰起，逐步进入产位，通过眼睛接触外界，后表链通过身体其他部分来提供向下的稳定力——腹部、臀部、膝盖、脚——使儿童在每个发育阶段都能保持身体稳定，并能在出生后一年能够直立。 我们以屈曲的姿势出生，发展到可以轻松维持伸直的姿势，这个缓慢又波折的历程也伴随着后表链的力量、能力、平衡等各方面的发展。