三味草药煮水，解决全身疼痛，颈椎、腰腿、头痛脚痛都不怕 上了年纪，身体总有些小毛病，不是这儿疼就是那儿不舒服。今天教大家一个简单方法，用三味草药煮水喝，这些疼痛问题都能缓解。 如果你颈椎不舒服，可以试试羌活。这草药能祛风湿、散寒，还能让关节更灵活。对于上肢的风寒、湿痹痛，它都很有帮助。有个著名的方子叫九味羌活丸，就是治外感风寒引起的头痛、肢体酸痛的。 要是腿疼、腰疼、膝盖不舒服，那就找独活。独活对下肢的风寒特别有效，尤其是风邪引起的疼痛，它能散寒止痛。独活寄生丸就是治风寒湿痹引起的腰膝冷痛、腿脚屈伸不利的。 还有啊，如果你腰疼、后背发凉，狗脊是个好选择。它能滋补肝肾、强腰膝，是治疗腰疼背痛的常用药。狗脊丸就是补肾温阳、强筋骨的，对风寒湿痹引起的腰背疼痛、屈伸不利很有效。 不过啊，每个人的体质都不一样，用药前一定要先问问医生，看看自己适不适合。别盲目用药哦！