血糖高要忌嘴记住四多喝四不喝四不喝 1. 第一：多喝水。 2. 第二：多喝菊花茶。 3. 第三：多喝苦瓜汁。 4. 第四：多喝柠檬水。 5. 第五：不喝含糖饮料。 6. 第六：不喝酒精类饮品。 7. 第七：不喝全脂奶制品。 8. 第八：不喝椰子水。
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血糖高要忌嘴记住四多喝四不喝四不喝 1. 第一：多喝水。 2. 第二：多喝菊花茶。 3. 第三：多喝苦瓜汁。 4. 第四：多喝柠檬水。 5. 第五：不喝含糖饮料。 6. 第六：不喝酒精类饮品。 7. 第七：不喝全脂奶制品。 8. 第八：不喝椰子水。
多喝水是王道，菊花茶清凉，苦瓜汁降糖，柠檬水添清新
这八条喝水准则感觉像念经，真要照做，一天到晚忙着喝东西了，血糖就能听话了吗？
直接测血糖，少吃碳水多吃蔬菜和瘦肉就行了。什么多喝水，糖尿病都是多饮多尿，你想病人跑多少次厕所。。。。