#秋日生活打卡季# 我让老伴以后要少喝酒了，他老实地说：“不是少喝酒，是能不喝就不能喝了”。 昨天晚上，老伴在外喝酒回来，到了家门口了还摔了一跤，胳膊摔了一个洞洞，鲜血直流，夜里睡觉说胸口疼，感觉自己年龄大了，可不敢再拼命喝酒了！ 快60岁的男人啊，真得看着就变老了，不服老不行了[捂脸] 老伴现在鬓发斑白，如果不局部染发就是个十足的老头儿，挺着个将军肚儿，血脂还高，而且还喜欢交朋友呢，真得令人非常担心。 关于胸疼，我认为就是血脂高引起来的，让老伴去用一点降血脂的药物，他又不愿意， 女儿说最好的降血脂方法就是用食物来降脂。 如果不用药物，用饮食来有效控制血脂到底有什么好方法？欢迎路过的朋友们提供一些好妙招，谢谢大家[作揖][作揖][作揖][比心][比心][比心]
