7个“抗癌运动”要点[大侦探皮卡丘] 一、运动使人体吸入大量氧气，造成体内氧气充足，不适合癌细胞生存，而有助于抑制癌症。[赞] 二、不宜参加过于激烈的运动，以免过度疲劳而降低自身免疫功能。[恐惧][恐惧] 三、运动量不能多也不能少，一般在早晨或下午进行，不宜在饱餐后或饥饿时运动。 四、每周至少3～4次，隔日进行。[加油] 五、癌症患者在林间锻炼为最佳，要注意季节变化。[微风] 六、根据自己的身体状况和医生建议来选择适合自己的运动。[给力] 七、运动注意事项需牢记：[兔子][兔子] 1、免疫力低下的癌症生存者，在血细胞计数未恢复到正常水平之前，应避免到公共体育场所锻炼。 2、对于接受过放射治疗的癌症生存者，应避免长期到含有氯化物消毒剂的游泳池锻炼。 3、不宜参加过于激烈的运动，以免过度疲劳而降低自身免疫功能。 4、保持呼吸畅顺，遇有身体不适时，应立即停止运动。 5、如遇到体温升高，病情复发，某些部位出现出血倾向，应停止锻炼，以免意外发生。
7个“抗癌运动”要点[大侦探皮卡丘] 一、运动使人体吸入大量氧气，造成体内氧气充
文煊养护
2024-10-16 18:00:23
0
阅读：1567
