白芍:身边的“造血宝库”,搭一物补心,补肝,补脾,补肾!
①白芍+当归
适用:肝血虚
症状:手脚麻木易抽筋,眼睛干涩,视物模糊,头晕眼花,失眠乏力
作用:白芍和当归都入肝经,并且当归还能增加白芍补血的力量
②白芍+龙眼肉
适用:心脾两虚
症状:失眠多梦,心慌心悸,食欲差,消化差,大便不成型,脸色发白
作用:龙眼肉入心脾两经,和白芍共同搭配可以达到心脾同补,宁心安神
③白芍+熟地黄
适用:肾阴亏虚,精血不足
症状:口渴但不想喝水,盗汗多,经常腰膝酸软,耳鸣头晕
作用:熟地黄补虚滋阴,和白芍共同作用可以填精益髓,补血养阴
④白芍+当归+火麻仁
适用:血虚便秘
症状:大便干燥,像羊屎蛋,排便费力,还伴有心悸乏力,气短
作用:火麻仁润滑,内含油脂较多,三者共同搭可以在补血的同时通肠润便