算了算日子，我坚持吃银耳一年快半了诶，真快。去年最初还觉得银耳羹做起来麻烦，一周就吃一次，直到后面看认真坚持小七老师食谱的人说坚持吃银耳皮肤会变好，更白嫩细腻，嗓子也更舒服，我就增加了频率。果然，皮肤真的会更滋润更细腻，之前会出现的换季敏感也没有出现了，皮肤摸起来更舒服些。我曾经一度羡慕那些从小就吃银耳的人，羡慕生活在银耳产区的人，皮肤得多好呀😍 其实并不是因为我最近在卖本草银耳，我才夸银耳的好处，关注我的人知道我已经夸了银耳一年了，也一直鼓励女生们吃银耳，因为燕窝太贵吃不起啊！ 我前两天的帖子也都说了，这个本草银耳因为本身性价比极 高，所以给我的佣金是很低很低的，商家不可能更低了（这种对老顾客也不好），我又为了给大家优惠，所以佣金贴进去了[笑哭R]不用担心我会为了卖东西而夸大其词，没有什么利益，没必要。我是真的觉得好，才给大家推荐的。其他大大小小牌子的本草银耳也都找过我，我没有接。 今日份早餐🥣 银耳羹（加天麻粉）➕太子参石斛蜜➕陈阿姨的黑白绿肉包➕晴柔的黑芝麻抹茶卷 早上依旧散步一个多小时，拍八虚，敲胆经，梳头，抓带脉。 🥰🍀 坚持吃银耳的家人们可以分享一下收获吗？