其实很多疾病，都与长期摄入过度高营养有关，身体负荷过重，好似一辆严重超载的卡车。
减负为第一要义，而不是换发动机，改造汽车，提高承载量。
车的承载永远是有限的，不是无极限的，就算改造成火车也还是有限的。
欲望是无限的，不从源头抓起，不从口腹之欲上来抓，不从生活起居、劳动锻炼、减轻身体负荷抓起，肥胖、“三高”、失眠……怎么能治好呢？
其实很多疾病，都与长期摄入过度高营养有关，身体负荷过重，好似一辆严重超载的卡车。
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