如果身体有这些表示，说明你还很年轻： 1、第一：皮肤细腻有弹性，没有明显的皱纹和松弛现象。 2、第二：精力充沛，整天充满活力，晚上能安稳入睡且睡眠质量较高。 3、第三：代谢较快，吃进去的食物能很快消化吸收，不容易发胖。 4、第四：身体柔韧性好，能够轻松做一些拉伸、弯曲的动作。 5、第五：视力听力都在正常范围内，没有明显的衰退。 6、第六：免疫力较强，不容易感冒生病。 7、第七：心肺功能良好，跑步或进行其他有氧运动不会感到过度疲劳。 8、第八：情绪稳定，能够积极应对生活中的各种挑战。 9、第九：牙齿洁白整齐，没有龋齿等口腔问题。 10、第十：头发浓密有光泽，没有明显的脱发和白发问题。