五一马上到了，小伙伴们是不是都在激动的准备回家游玩？ · 虽然心情都是愉快的，不过对于正在养胃和受胃不适折磨的宝子们还是要爱惜身体，不要放纵哦。。。 · 通过与多个病友们的沟通发现，大家都是抱着简单化的思想在养胃，总希望吃点什么就能好，或者做点什么就能好，更有人感觉只要好了，就一劳永逸再也不会复发了！ 在这里，我很不想打击大家的积极性，但是我也不得不说些真话。。。 · 我们的各种胃不适，并不会因吃一次yao，或者养一次胃，就能终生解决的问题，所以我们的养胃历程，只会有第一次和无数次。。。 · 当我们已经出现各种胃的问题的时候，说明我们的胃已经经过之前很多年的积累最终爆发了，虽然只是第一次出现，比如之前从没出现过，但是今天却出现了，这也是不能大意的，所以这时候就应该注意养了。 · 但是，可惜的是很多人这时候的选择基本上都是忽视，认为一次两次没事，殊不知我们的胃正是因为这样的忽视，而越来越脆弱，最终频次增加，症状增加，痛苦也在增加。。。 · 这时候人们才会意识到该重视它了，但是更多的人却还是抱着吃yao好了就行，或者养好了就行。 特别是多年的老胃炎朋友们，也还是希望有什么特效的办法，可以少花经历，少花时间，少花金钱，就能彻底解决！！！ · 当我们出现了第一次胃不适，就要做好后面无数次的准备，这就是一场在身体里的战争，胃是一直处在修复和损伤的一个动态平衡的过程中的，这个平衡被打破了，想搬回来就是一个漫长的过程。 · 所以如果宝子们正在养胃，那么，看完这篇，请先将自己的预期做好，将自己的心态放好吧，如果身心放松了，肠胃也会恢复的更快更好。 · 如果精神能量低，反而更容易累，胃也是情绪器官，也能感受得到，所以宝子们，做好准备了吗？