我在拉萨工作过2年时间，一般人受不了这里的环境： 1. 说到实际生活，因为拉萨地处高原，做饭得用高压锅才行。无论是煮米饭还是炖菜，少了高压锅，食物就很难熟透。 2. 唇膏和多喝水虽然能缓解，但并不能根治唇裂的问题。最有效的方法其实是喝当地的酥油茶。虽然它是咸的，刚开始可能会让部分内地人不太习惯，但只要不带偏见地接受，你就会发现它的好处。 3. 拉萨的天气非常干燥，所以每天保湿是必不可少的。不然，你的皮肤可能会爆皮，选择护肤品时也得挑那些超滋润型的。 4. 这里阳光特别强烈，出门不戴墨镜的话，眼睛会很难睁开，时间长了还可能对视力造成损伤。 5. 高原反应是实实在在的挑战。刚来的时候，走两步就喘，需要慢慢适应。不然，你可能会经常感到头晕脑胀。 6. 由于拉萨温差大，衣服得随时增减。不然，很容易感冒。一天之内就像经历春夏秋冬一样。 7. 饮食方面也是个挑战。藏餐和内地的口味大不相同。但你可以尝试一下，说不定就爱上这种独特的风味了呢。 8. 拉萨的物价相对较高。因为很多物资都得从外地运进来，运输成本高，所以物价自然就上去了。在拉萨买菜，你可能会觉得价格有些惊人。普通的蔬菜价格可能比内地高不少，水果特别是热带水果的价格更是高得离谱。 9. 在拉萨，生活节奏和内地大不相同，这里的生活更加悠闲。刚开始可能会觉得不习惯，但时间久了，你就会体会到这种悠闲的好处了。