饭后山楂煮水喝，乳腺结节绕道走！ 中医将结节归属于“瘿病”“痰核”“乳癖”等范畴，随着工作生活节奏加快，人们普遍感到“压力山大”，肝主疏泄，调节情志，如果不能得到及时排解，就会导致肝气郁滞。 而肝气不畅不仅影响情绪，还会使得脾胃运化水液的功能失调，加之喜食生冷油腻等不良饮食习惯，导致痰湿内聚阻滞气血运行，出现气滞血瘀内生结节。 概而论之，结节多始于“气郁”，成于“痰凝”结于“血瘀”，日久“正虚”郁、痰、瘀、虚四者因果交织，相生相成。 因此，想要散结养肝刻不容缓！ 而对于肝气郁结的患者，不得不提到的就是山楂，山楂是一个不可忽视的重要药材。 山楂，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。除了治疗食积症外，山楂还有活血化瘀、行气散结的作用，但最好和其他中药或食物搭配。 肝主疏泄，肝好了人体的瘀堵也就疏通了。山楂的酸、甘可以化阴，滋补肝，让肝气的升降得以正常运通。气通则气滞血停就不会出现，瘀血也就不会形成，所以山楂有行气散瘀的作用，可以辅助散结节。 今天和大家分享山楂的4种搭配，用山楂煮水喝，可以帮助改善肝气郁滞情况，帮助消散乳腺结节！ 1.山楂+桂圆+红枣 作用：养肝 适合：长期熬夜而肝血不足的人，表现为眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦等。 2.山楂+柴胡 作用：疏肝 适合：肝郁脾虚的人，表现为心情抑郁，爱生闷气，胁肋又胀又痛，吃不下饭，大便也时而干燥，时而溏稀等。 3.山楂+陈皮 作用：祛痰化瘀 适合：肝气郁滞、痰湿困脾的人，表现为经常觉得浑身没有力气，四肢困重，抬不起来，总觉得喉咙里有痰，胸里憋着一股气，一叹气就会觉得舒服很多等。 4.山楂+黄芪+川贝母 作用：行气散瘀 适合：淤血不通的人，表现为固定部位经常出现疼痛，舌质发青发紫，舌面有瘀斑，舌下有两条又黑又粗的青筋，颈前出现肿块，按之较硬或有结节肿块经久未消等等。 以上只是我为大家推荐的几种搭配方式，每个人的体质和病情都有所不同，在使用山楂及其搭配时，需要根据自己的实际情况来选择。#乳腺结节##中医##乳腺健康#