🙃有没有像我一样一到换季就有过敏性鼻炎的苦恼的姐妹
😖虽然叫鼻炎但症状不只会影响鼻子,眼睛、耳朵、喉咙都可能有症状,甚至有时会影响到睡眠,给大家整理了有关鼻炎的一些表现,大家可以对号入座看一下
✨鼻子:鼻塞、打喷嚏、鼻子搔痒感、鼻涕倒流、味觉减弱、脸部压迫或疼痛
✨眼睛:搔痒感、异物感、黑眼圈
✨耳朵及喉咙:喉咙痛、声音沙哑、耳鸣、耳朵闷塞感耳朵及喉咙搔痒感
✨睡眠:张口呼吸、睡眠频繁中断、白天精神不济、影响白天生活
‼️看似小小鼻炎,对我们的日常生活影响还是挺大的
✅我们日常生活中可以这样应对
1️⃣减少对过敏源的暴露与接触
一般来说,造成过敏性鼻炎的过敏原主要有四大类:
•来自植物的粉末,如树木、花草、种子等
•昆虫,如尘螨、蟑螂、瓢虫
•来自动物身上的,如毛发、羽毛、皮屑、唾液等
•霉菌
✔️给大家整理了一些常见过敏原的应对方式大家可以参考
2️⃣药物干预
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🫰好了,大家还有什么问题欢迎留言讨论
鼻炎真的难受,这篇笔记太有用了
我家小孩有鼻炎,都不知怎么办😱