出现这2种情况警惕是抑郁症 抑郁症，说白了就是心里头常遇到的一个坎儿，它不光搅和着咱的心情，还打乱了日常的生活节奏。要是你发现自己有这么两个苗头，可得上点心了，这可能是抑郁症在敲门呢。 第一个苗头嘛，就是长时间的心情不好，老觉得心里空落落的，悲伤、绝望，以前爱做的事现在提不起劲儿，连平时能让你乐呵的小事儿现在也笑不出来了。这种一直低沉的情绪不光让自己难受，工作、学习，还有跟朋友们的交往都可能受影响。 第二个呢，就是日子过得开始不顺溜了。比如觉睡不好，要么翻来覆去睡不着，要么一睡就不想起来；吃饭也没个准，体重跟着忽上忽下；整天觉得累，精神头儿差，注意力集中不了，做个决定都费劲。有的人还会不想见人，自己躲起来。有时候，身体上也会有不舒服，像总是这儿疼那儿疼，或者肠胃老闹腾，去医院查吧，又找不出啥大毛病。 要是这些情况老这么拖着，严重影响了你的小日子，那可千万别拖着，赶紧找个专业的心理医生聊聊。抑郁症这事儿，虽然麻烦，但绝对有办法治，像是心理辅导啊，吃药啊，或者两者一块儿来，很多人都能慢慢缓过来，重新找回生活的乐趣。记住，跟信得过的人说说你的心里话，早点去找专家帮忙，这是往好的方向迈出的一大步。#抑郁症#