#一个高血压患者的自救# 一次在公园散步，刚刚好社区医院的医生在搞免费测血压，我凑了过去。 医生开始用电子版给我测：低压100，高压140。医生问我多少岁！我回：35。那女医生有点诧异，觉得这个年纪不该有的。她拿出水银测血压器重新测，还是一样。她还说到这个低压高很不好，让我连续多测几天，如果低压还是高，就是了。 我一开始也听信别人的话，吃了很长时间的芹菜。结果可想而知。 总是感觉脸微微有点热，不够清爽。脑子里经常回想那个女医生的一句话：你的低压可是100啊！ 发现自己高压以后，心里真的是很不爽的，而且暗暗担忧，心情也郁闷。 后来听很多人说高血压是治不好的，我也就认命了，可能这就是天意吧！ 以后我也就不敢熬夜，每天都很早睡觉，怕血压继续升高，那些油腻的食物也少吃了。 我爱上了骑自行车，经常跟着自行车爱好者骑几十公里，满身汗。 一年以后的某一天，在药店门口一个卖药的在免费搞测压。我路过，犹豫一下，又走回来测压。结果低压94，高压140。 她告诉我：你是轻微的。 打这以后，我就知道血压跟生活方式有很大的关系。