早起出现这三个信号，提示米青血快耗光了 中医认为，肾为先天之本，藏精主骨，精血不仅关系到生殖功能，更是维持人体生命活动的根本所在。那么该如何判断自己精血足不足呢？可以通过看早起有没有出现这三个信号。 第一是早起晨勃消失。精血是功能的重要支撑物质，当精血快要用光的时候，男性容易出现阳痿、早氵世，早起晨勃减少或者消失，平时欲望也会下降，或者是有欲望根本提不起劲。 第二是早起精力逐渐下降。即使是经过一晚上的休息，依然感觉疲倦和无力，一整天都昏昏沉沉的，没啥精神。 第三是早起掉发增多。精血和头发有着密切的关系，精血和血液都能濡养头发，当精血不足时，头发会因为得不到足够的营养而容易出现头发干枯毛糙，容易分叉，脱发，甚至早生白发的情况。 如果早上有这三个表现，并且还伴有记忆力下降，头晕耳鸣，脸色苍白或者萎黄，这个时候要及时补充精血了。#中医##健康#