hello，我是搞钱女孩梁小鼠🐭 · 牙疼不是病，疼起来要人命！那种疼痛会让你吃不好睡不好 补牙、根管、种植牙，随便一项大几百、几千甚至更多 比如我初中前，不太注意牙齿护理，有颗牙不行了，得做根管 治 疗，花了大几千😫 费钱➕费时，跑了好几躺医🏥院，从那以后，我意识到爱护牙齿=省钱 现在每次体 检口腔时，大白🧑‍⚕️都夸我牙齿又白又整齐没蛀牙～ - 分享我多年来长期用的护牙好物： ❶ 护牙 tips： 早晚一定要认真刷牙，刷牙时间不少于三分钟 餐后及时清理口腔，漱口水和牙线清理牙缝中的食物残渣 - ❷ 含氟牙膏和 抗 敏感牙膏交替使用 挑选牙膏时，要根据自己的口腔情况选择 易蛀牙，选含氟牙膏；牙易敏感，选抗 敏感牙膏 牙膏常更换，交替使用，更好地维护口腔健康 - ❸ 倍加洁羽感刷 之前去洗牙，大白🧑‍⚕️和我说牙刷要选软毛➕分区精护的。刷毛要柔软适中，太硬会伤害牙龈，太软清洁不到位。选大刷头，刷牙范围广，轻松清洁到每一颗牙齿 我回购多次的倍加洁羽感刷刚好满足： 内侧柔韧螺旋丝，两侧绒感加长超柔纤丝。4重刷毛，外高里短的设计，容易清洁到牙缝中的污垢 密：59孔超密植毛：4000+跟软毛，减压护龈 宽：15.2mm加宽刷头：接触面广，有效清洁 长期使用下来，敏敏牙的我漱口时牙龈没再出过🩸，实在没理由换掉它 - ❹ 独立包装牙线 牙线可有效清理牙缝中的食物残渣，预防蛀牙和牙结石 不要用牙签，会使牙缝变大、牙龈受损 独立包装干净直接揣包里，清洁效率更高 - ❺ 无酒精漱口水 吃完东西或午睡起来嘴里有味，不想刷牙，可简单漱口一下 清洁口腔，去异味，清新口气 再也不怕近距离沟通，嘴里有异味带来的尴尬~ - ❻ 定期洗牙 + 注意饮食 定期去🏥洗牙，一般半年到一年一次 注意饮食，少吃甜食和酸性食物 - 我是梁小鼠，28岁裸辞入局自媒体，每天高质量输出有关“💰”的文章，陪你一起慢慢变富～