节后料理🥗芦笋口蘑虾仁烤薯角拼盘🍤拿铁🥛
夜蓉聊美食
2024-10-08 12:24:14
国庆回快乐老家了 每天都在都在大吃特吃
又胖了几斤🥹最近要缓缓了 吃点简单干净的！
食材：🍤
芦笋➕口蘑➕鸡肉肠➕土豆➕虾仁➕鸡蛋
土豆用黑椒海盐 辣椒粉 翻拌均匀 喷一层橄榄油空气炸锅180°20分钟即可 鸡蛋煮熟 其他食材就煎熟即🉑！
简单又快手 吃起来低卡饱腹~节后都安排起来吧🍽️
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阿晶啊
闻到香味儿了～
邈子是你姐
安排
喵喵酱
哇 爱了