【这个方子，补气血，养出精气神，秋冬做成膏方，补益效果更好】 气血双补的方子，比较出名的是八珍汤，补气的代表方是四君子汤，补血的代表方呢，是四物汤，而八珍汤刚好集二者于一身，双剑合璧，剑指气血。 今天介绍的这个方子，补气血能力不亚于八珍汤，甚至在一些环节还有自己独特的优势，名字叫人参养荣汤。 秋冬之际，为了让补益效果更佳，我们通过炮制工艺制作成膏方。打个比喻，汤方是水剂，很快就吸收掉，膏方像缓释片，一点点吸收，这样更有利于身体补益。 人参养荣膏：黄芪、当归、炙甘草、陈皮、肉桂、白术、人参、白芍、熟地、五味子、茯苓、远志、生姜、大枣。 荣血有余，则令人悦泽颜色，气色才会好，荣血不足，则令人色夭而颜色少，面色无华，形体消瘦，皮肤干燥。 不难发现，人参养荣汤里仍然能看到八珍汤的影子，而且加了黄芪和肉桂之后，就变成了十全大补汤。 四君子的补气之力已经是首屈一指，加上黄芪更加如虎添翼，黄芪不但能补中气，还能固卫气，让补进去的气不那么容易流失掉，人参和黄芪在各自的岗位上都能发光发亮，搭配起来更是双得益彰。 肉桂辛甘大热，补火助阳，温通血脉，与益气养血之品同用，可温通阳气，鼓舞气血生长，从而增强补益虚损的能力。 但是细心的朋友会发现方中少了川芎这味药，难道是创制方药的时候漏了，其实不然。川芎被称为血中气药，能上行巅顶，下行血海，旁通四肢。气血已亏的状态下，是经不起这样的折腾，行血过了就叫动血。所以川芎并不适合与诸药并肩作战。 取而代之的是陈皮，陈皮也能理气，但性格比较温醇，并不像川芎那么骏猛，补气血的药加入理气药是为了补而不滞。而陈皮还能健运脾胃，增强气血生化的源头。 正常来说，八珍汤里的各味药都是等分平分秋色，而偏偏此方中的芍药用量最大。中医有句话叫“至虚有盛侯”，太虚了会有实证的表现，就好像贫血的病人会发低烧一样。重用白芍的目的就是为了养血补虚，敛阴止汗，兼清虚热。 气血失养，心神不宁，加入远志之苦，先入心以安神定志，使甘温之品始得化而为血，以奉生身。 以五味子之酸收敛神明，使血行脉中流于脏腑，滋养脏腑。 最后加入药食同源的生姜、大枣养脾胃。 这就是人参养荣膏，气血双补，具有温补气血的功效。用于心脾气血两虚所致倦怠无力、怕冷、产后脱发、手足冰冷、虚劳易感冒等症状。 需要注意的是，服用补益膏方期间，饮食必须清淡，保持身体通透，如果过食生冷、油腻、难消化之物，使身体痰湿加重，不但影响膏方吸收，还可能会出现上火的现象。 #气血不足##中医##健康#