家有肉食主义者的宝宝吃饭真是难搞呀 肉是大口吃，蔬菜水果只是看，可一点都不吃，这不查出缺乏维生素，对此我们可是伤透了脑筋 因为宝宝在0-5岁是发育的黄金期，大家也知道如果缺乏维生素，那么对身体的健康和发育有着很大的影响 为了给宝宝补充维生素，我们也入手过很多种复合维生素 今天就跟大家分享和测评一下和丽康、善*，汤*倍健这三款用过的维生素 缺乏维生素的主要原因？ 1、不吃含有维生素的食物，有点挑食，导致膳食营养不均衡 2、食物存放不当，导致维生素流失 3、吸收不好，吃得进去但吸收不进去，导致摄入量不够 儿童必须补充的13种维生素： 水溶性维生素:B1、B2、B6、B12、 B3(烟酸)、B5(泛酸)、B7(生物素)、 B9(叶酸)和VC 脂溶性维生素：A、D、E、K 测评的3款维生素具体数据我都列在图片中了，大家可以仔细看看 我当初就是根据以上内容来选择维生素的 现在吃的是丽康儿童多维 herbsofgold（和丽康），是澳洲高知名度的一个中高端市场品牌，产品的核心就是（成分纯净、成分配比科学） 它有21种膳食主要的维他命和矿物质（含儿童所需的13种） 它还添加了对宝宝牙齿好的木糖醇，味道是酸酸甜甜的草莓味，宝宝很喜欢吃 而且不管剂量还是纯度在同类产品属于金字塔顶端的这种 所以在吃完一个多维后，发现很有效果，后面就将他家的其它产品也一并安排上了 当然3款维生素都比较热门，口碑和效果也都很不错，大家可以选择一款适合家里娃的，按需入手