缺精的4大表现,对照看看,你占了几条? 1、大量出汗 表现:

李松岩说知识 2024-10-04 10:08:24

缺精的4大表现,对照看看,你占了几条? 1、大量出汗 表现:经常爱出虚汗,尤其是前胸、后背,额头部位,动不动就会大汗淋漓,且汗后乏力、怕冷,心慌、胸闷,感觉身体更虚,更疲劳,干什么都没有精神,平时记性也差,记不住事 辩证:这是肾精亏虚之后,体内阴血减少,阴不制阳,导致虚热内生所致。 2.入睡困难、失眠 表现:一到晚上就翻来覆去睡不好, 入睡困难,即使勉强睡着了,稍微有点动静,就容易被惊醒,睡不踏实,精神恍惚,容易胡思乱想 辩证:中医上讲,精血同源,当肾精亏虚之后,精血变少,血不养神引起的 3、无精打采 表现:干什么事都提不起精神,总感觉累,疲乏无力,不想动,面色黄白,看上去就让人感觉病殃殃的样子,没一点活力 辩证:中医讲,肾藏精,精化血,我们一身的脏腑器官都需要精血的滋养才能发挥正常功能,精血要是不足了,那就是很容易疲 4、腰酸背痛 表现:经常感觉腰背酸痛,也没干什么活,就是三天两头胳膊,腰腿就会不舒服,关节活动不利,有时候甚至会抽筋、麻木 辩证:肝肾同源,肝主筋,当肾精不足之后,肝血也会亏虚,那么筋脉组织失去滋养,就会出现酸、麻、拘挛、抽筋等现象

11 阅读:106065
评论列表
  • 2024-10-05 22:28

    大量出汗,躺下就着,一天只睡五六小时,家务做不完,锻炼二小时,全身酸痛,是不是没救了。

    伤心人 回复:
    所有的人都没救
    市井繁华叹几许沧桑 回复:
    我也是没救了[哭笑不得]
  • 2024-10-04 21:54

    我就是失眠,晚上精神好的失眠第二天也不累其他症状没有

    繁华落尽惹尘埃丶 回复:
    我这样7.8年了,晚上睡不着,清醒,白天上班有困,真正给睡又睡不着
    人世间逐鹿 回复: 繁华落尽惹尘埃丶
    不要熬夜,早上早点起做丰盛点早餐,可以散散步做点事运动一下,午睡一会,晚上早点睡睡不着就看书,只能慢慢改,我也差不多但是我是失眠加心情郁闷,那些傻子以为说你睡一天到晚还没精神,特么的这么多年作息哪是那么快能改过来的,而且有时候明明休息好了准备重新开始,总有些掐着点给你添堵那种事情,我感觉这就是抑郁症,我计划好要做的事一件一件来,非要给我添堵那就躺平等死啥也不做了,世界上有很多傻子看似勤快忙忙碌碌一天到晚不知道在忙啥,其实一件事都做不好,类似于今天把东头的砖头搬西头,明天又搬过去,也见不得别人开心非要给你添堵,这种就是家人了
  • 2024-10-05 08:49

    我今年85,眼又花耳又聋,又失眠,走路心又中,有什么好办法?

    那山那水那桥 回复:
    找个18的
    枫叶 回复:
    用手也不可以
  • 2024-10-05 20:38

    这些症状是缺钱!

  • 2024-10-05 08:58

    4样全占怎么办?

    用户10xxx09 回复:
    伤心人 回复:
    占不占都得死
  • 2024-10-05 14:55

    这尼玛百分之九十的男人都不行了

  • 2024-10-05 17:19

    爱出汗是真的,下面三条不符合

  • 2024-10-05 22:30

    直接报我的身份证号码吧

    用户10xxx69 回复:
    俺也是
  • 杰华 13
    2024-10-05 08:36

    我睡太长时间了

    建华 回复:
    不睡24也叫长?
  • 2024-10-05 08:28

    白天上班累一天,晚上做梦跟看外国大片一样,紧张刺激,第二天头疼欲裂

    时间不语 回复:
    [笑着哭][笑着哭][笑着哭]可怜
  • 坚持 11
    2024-10-05 11:54

    夏天热的也算不?

  • 2024-10-05 07:53

    上了年纪大部分都这样

  • 2024-10-06 20:30

    是不是吃地味六黄丸能好

    風輕雲淡 回复:
    看阴虚还是阳虚,不一样的,这4种根本就不对,有些人体质不同,稍微热点就出汗
    洗面奶 回复:
    不行,这是缺精血,不是阴虚,并且已经带上内湿热了
  • 2024-10-06 12:20

    怎么治疗才是关键 咋调理啊?

    寡人兄带你一起戒色养生学习上古圣贤修身 回复:
    规律作息养个一年半载就调理好了,没有神丹妙药吃一口就成神仙
  • 2024-10-07 21:46

    擦、一样不缺[捂脸哭],靠谱不?

  • 2024-10-07 06:00

    又是一个Ai文章作者,见一个拉黑一个。

  • 2024-10-05 20:21

    我除了该睡觉的时候睡不着,其他的时候都能睡着

    akuma 回复:
    逆反心理,要不就是对生活很失望
  • 2024-10-10 00:27

    晚上入睡相对困难 换成中午吃饭完接着就犯困 不到10分钟就呼噜声😂

  • 2024-11-08 07:23

    又是一个贩卖焦虑的垃圾

  • 2024-10-07 23:01

    我只是第一个怎么办

  • 2024-10-28 20:48

    多喝开水

  • 2024-11-01 11:59

    快,快,打120………

  • 2024-11-01 12:11

    吃什么药呢?分析一大顿!

    手机用户 回复:
    吃定心丸,因为都是这样
  • 2024-10-07 06:29

    全中

  • 2024-10-09 06:27

    我全对的上

  • 2024-10-10 09:16

    今年43岁,回家几乎每晚都要和媳妇来一次,外面一周自己解决二次,正常上班工作

  • 2024-10-15 10:01

    头上出汗呢

  • 2024-10-17 01:07

    一天一次。经常运动不抽烟不喝酒一点事都没有

  • 2024-10-18 20:19

    坐在冷空调下也会流汗呢?在太阳底下暴晒呢?累得够呛呢?

  • 2024-10-23 15:21

    全中!

  • 2024-10-08 19:14

    枯树要逢春才能治好。

  • 2024-10-11 00:09

    我就是流汗厉害,但是后面的没有。[抠鼻]

  • 养“精”蓄锐[祈祷]保养身体

  • 2024-10-13 08:31

    全中,吃个辣椒也满头大汗怎么办

  • 2024-10-14 02:02

    你就说咋调

  • 2024-10-16 00:22

    瞎编乱造!

  • 2024-10-23 17:18

    以上症状赶紧去检查血脂血压,肝肾功能吧,别听这逼在这瞎叨叨,拖久了会出大问题的

  • 2024-10-26 18:34

    4样全中怎么办?难道要割以永治?

  • 2024-11-04 07:59

    全网都是医学专家 到底听那一家

  • 2024-10-12 17:35

    吃什么中医好?