估计只有肿眼泡的才能体会到有肿眼泡的痛苦吧，基本与眼妆无缘，也可能是因为我菜不怎么会化妆 上了大学之后，几乎天天晚上都是熬夜打游戏、一周有三次都要去吃川菜或者火锅，简直就是无辣不欢 总是熬夜和室友打游戏，每次早上起来肿眼泡就得立即拿东西冰敷 实在是受不了了，就做了下攻略，去看了中 医 就是因为经常熬夜，生活不规律，再加上有些脾虚才会这么严重的，给我说了这个推肝经的方法，让我回去多锻炼锻炼，还给我一支眼霜让我外用，说坚持一段时间就下去了，回去坚持了一段时间发现真的有用， 就想着把这个分享出来，希望能帮助跟我一样的姐妹们 推肝经的方法： 【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。 【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地休养，而你做梦都会做美梦 肿眼泡日常护理: 1.毛巾热敷 把毛巾打湿,拧于多余水分热敷3~5分钟帮助打开毛孔 2.喝黑咖啡: 黑咖啡中的溶脂因子能抑制糖分的吸收,有助于消肿，促进身体多余水分的排出 3.涂抹眼霜 取适量眼霜进行涂抹，用按摩棒轻轻按摩至吸收就好 4.做好保湿 最后一步记得要做好保湿，薄涂芦荟胶或者水乳都可以 方法不难每天也不需要很长的时间，就是需要坚持，希望有肿眼泡的友友们都能坚持下去，早日摆脱肿眼泡的困扰