贵阳精神科|长期抑郁不干预身体会有4大变化

1. 睡眠障碍 表现：抑郁症患者常出现入睡困难、早醒、睡眠浅等睡眠障碍。这些睡眠问题不仅影响患者的精神状态，还会进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。 后果：长期睡眠障碍会导致体力恢复不足，影响日常功能，甚至可能加重抑郁症状。 2. 食欲与体重变化 表现：抑郁症患者可能出现食欲减退或暴饮暴食两种情况。食欲减退可能导致体重下降、营养不良；而暴饮暴食加之运动量减少则可能导致体重增加。 后果：食欲与体重的显著变化不仅影响身体健康，还可能加重患者的自卑感和无助感，进而加剧抑郁情绪。 3. 躯体症状与疲劳感 表现：抑郁症患者常感到身体疲倦、乏力，即使休息也难以恢复。此外，还可能出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等多种躯体症状。 后果：这些症状不仅影响患者的日常生活和工作效率，还可能使患者更加孤僻，减少社交活动，进一步加剧抑郁症状。 4. 大脑结构与功能变化 表现：抑郁症不仅影响情绪和心理状态，还会对大脑造成实质性的损伤。研究发现，长期抑郁会导致海马体、丘脑、额叶和前额叶等脑区的萎缩，以及杏仁核的体积增加。这些变化与抑郁的程度直接相关。 后果：大脑结构和功能的变化会进一步影响患者的认知功能、情绪控制能力和记忆力等，使患者更难从抑郁情绪中走出来。 总结 长期抑郁不干预会对身体造成多方面的负面影响，包括睡眠障碍、食欲与体重变化、躯体症状与疲劳感以及大脑结构与功能变化等。因此，对于抑郁症患者来说，及时寻求专业帮助并进行有效治疗至关重要。通过心理治疗和必要的药物治疗，可以缓解抑郁症状，改善身体状况，帮助患者重拾生活的乐趣和希望。