今天是彻断食的第六天,喝了一杯白开水,来到工作室处理一下琐碎的业务。

达洁养护 2024-09-29 14:35:55

今天是彻断食的第六天,喝了一杯白开水,来到工作室处理一下琐碎的业务。 总体感觉是饥饿感没了,食物的欲望也小,这是因为肠胃里的菌群开始更迭了,再加上身体和心理适应与接纳的缘故。体重又轻了九斤,明天还有一天减掉十斤实属正常。 ​ 过后再做一个健康检测,我确信各项指标达到3-40岁的标准应该问题不大![捂脸]

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