尿酸高.适合的茶，经常海鲜，火锅饮食常备
高升看养护
2024-09-29 13:56:37
现代的生活饮食越来越丰富，经常大鱼大肉，海鲜，火锅等，长期的应酬烟酒不离，身体真的扛不住的。年轻不到30岁，就会出现尿酸高、痛风等。
分享一款适合的茶饮
菊苣栀子茶[打卡R]
菊苣、百合、桑叶、栀子、葛根
传统食养配方，精选食材，
配比好成一个个丰富的茶包
一个茶包足够泡3杯茶，排掉废水。
平时减少这些饮食摄入：
猪肝、鸭肝、动物内脏、啤酒、烧烤、浓汤等食物！
多吃绿色青菜，清淡饮食。
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