老公戒烟一个月了，万万没想到有这些变化： 1，称了体重，体重居然涨了3斤多。本来就瘦，还增肥了。 2，皮肤变好了，以前抽烟脸色总是有点发黄，现在脸蛋白里透红，好像年轻了好几岁。 3，口气清新了，以前一张嘴就是烟味，现在和人说话，口气清新得连自己都不敢相信。 4，运动能力提升了，以前稍微跑两步就喘，现在戒烟一个月，跑步都不带喘气的。 5，睡眠质量改善了，以前晚上翻来覆去睡不着，现在一觉到天亮，精神头儿十足。 6，吃饭更有味了，以前抽烟影响了味觉，现在戒烟后，吃啥都香，感觉像重新发现了美食。 7，夫妻关系更和谐了，以前因为抽烟没少吵架，现在戒烟了，家里气氛好了，感情也更甜蜜了。 8，自信心增强了，戒烟成功让他觉得自己能战胜恶习，面对其他挑战也更有信心了。这戒烟的好处，真是让人意外连连啊！