秋天一定要养肺！每天按揉100下这个穴位，养肺气，润肺燥，孩子少生病！ 马上要到十一小长假了，很多家长免不了要带着孩子外出游玩，回家探亲，这又是病毒趁虚而入的最佳时机。 为了防止孩子病毒感染，这个季节想要提高自身免疫力，重点是给孩子养肺气、润肺燥。 养肺的方法有很多种，今天呢，杨大夫就教给大家一种不用花钱，不分体质，不寒凉不上火，安全又简单的方法。 每天给孩子揉搓双手鱼际穴100次。 鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。因为这部分肌肉明显突起，形状如鱼，所以叫做鱼际。 从中医角度来看，鱼际有很多与肺经相关的穴位。时常揉一揉，不仅可以止咳，还能增强孩子的肺部功能，提高抵御外邪的能力。 所以说，千万别小瞧身体上的各个穴位，这真的是我们人体自带的“大药”。 #小儿推拿##儿童健康##健康科普##中医育儿##鼻炎咳嗽##家长百问百答#
