银屑病像定时炸弹 这几个“引爆器”千万别碰! 　　大家好，我是皮肤科梁彦娇大夫。在很多皮肤病患者中，银屑病时常在不经意间悄然发作，仿佛一枚定时“炸弹”。而诸多不良生活习惯就像“引爆器”。当患者稍有松懈时，红斑与鳞屑迅速蔓延，侵蚀皮肤。 　　第一、多喝水。人体内的毒素，主要是随着尿液排出。如果我们饮水不足，尿液浓缩，身体的排毒也会受阻，毒素滞留体内。因此，多饮水，勤排尿，有助于身体的排毒。 　　第二、外伤对于银屑病，无疑是雪上加霜。在银屑病发作期，即便是很小的伤口，也可能会触发同型反应，使病情雪上加霜，红斑、鳞屑难以遏制。故而，保护肌肤免受伤害，也是银屑病患者不可忽视的。 　　第三、熬夜。经常熬夜会使体内的能量不断地消耗。导致体内毒素堆积。而这些毒素会随着血液遍布全身，最终侵袭皮肤。皮肤上的皮损也会反反复复。 　　第四、暴饮暴食。这一饮食习惯也是银屑病的催化剂。过量食用食物则会给脾胃带来负担。脾胃受累，消化也会随之受阻，导致代谢失衡，毒素堆积。故而，节制饮食，细嚼慢咽，也需要患者随时注意。 　　第五、吸烟。这是银屑病患者的大忌。大家都知道，它含有尼古丁等有害物质。这些物质会加剧炎症反应，让皮损难以愈合，病情愈发严重。戒烟，不仅是对健康的尊重，更是对银屑病的有力反击。 　　我是皮肤科主治医师梁彦娇，中医皮肤病非遗疗法专家组的成员，如果您有皮肤相关的问题，可以在评论区留言，我会在工作之余回复大家。