前锯肌功能
惜霜记笔记
2024-09-27 14:10:26
前锯肌功能:
前锯肌在所有上肢运动过程中均活跃。然而,由于其具有稳定肩胛骨及肩部向上旋转的作用,它在肩部屈曲和外展过程中最活跃。这与前锯肌上部肌束特别相关,因为中部肌束使肩胛骨外展,而下部肌束有助于肩胛骨上旋、外展和后倾。上肢抬高时,如屈曲和外展,肩胛骨会向上旋转、向外旋转及向后倾斜。当前锯肌收缩使肩胛骨绕胸壁横向移动时,斜方肌下部肌纤维防止其移位。为使肱骨抬高180°,肩胛骨必须在向上旋转时向下、内收和后倾,这些运动由前锯肌协调。
前锯肌的上部纤维形成肩胛骨的主要旋转轴,中部纤维使肩胛骨向前移动。下部纤维在上肢抬高时使肩胛骨向上旋转,同时保持肩胛骨紧贴胸壁。
前锯肌通过外展肩胛骨延长肩胛带,就像个人努力向前推动物体一样。因此,在向前推动过程中,该肌肉有助于稳定肩胛骨与后部胸廓的接触。将上肢固定在某平面上,在进行俯卧撑或墙壁后推动作时,前锯肌将胸廓向后移动。
由于前锯肌具有维持肩胛骨力学和稳定功能,其在上臂高举体育活动中起着重要作用。前锯肌与上斜方肌和前三角肌结合,在棒球场上挥臂投球时很活跃。当手臂举过头顶时,这些肌肉一起向上旋转并抬高肩胛骨。当投球手臂降到胸部水平时,前锯肌偏心收缩以控制肩胛骨向下旋转。
前锯肌也会呈现出自相矛盾的情况,有时受触发点及相关功能影响而出现。由于紧绷的肌束导致张力增加,通常不会认为翼状肩胛是前锯肌触发点的症状。事实上,肩部和肩胛骨运动障碍的运动员表现出肩胛骨上旋动作减少有关的前锯肌无力。
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