#男人40以后要防中风# 近年来中风患者上升状态，尤其对中老年人男人造成威胁。 男人40岁以后，不要酗酒。酒把人体的气血往上引，喝了酒以后，满脸通红 。加上大鱼大肉，气血停留在头部久久不下来，是有潜在危险的。 男人40以后，多锻炼，多跑步。跑步把气血往下引，有利于全身循环。经常跑步脸不会发热，头脸保持清爽状态。 男人40以后就不要学年轻人吃宵夜了。运化能力比不过年轻人了，晚上那顿饭应该少吃，早吃。 男人万万不可生气，生气以后，把气血往上引，搞地满脸通红，青筋膨胀，没有必要。要保持心情条达，心平气和的习惯。
