一周运动plog&瑜伽裤穿搭｜每天锻炼一小时
保持运动和体重计上的数字无关，分享一下上周的锻炼一旦开始运动就会计较饮食健不健康，睡眠深不深入
会更多的考虑衣服的功能性和舒适性，做不同强度的运动也要安排不同的瑜伽裤，强度低一点就穿Keep的微喇裤，强度高的就选择Keep拿铁裤，也会因为一项运动开始逐渐尝试其它各种运动~最近真的疯狂上头呀!!
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图二这条太好看了
羡慕你的肌肉💪
你的上肢👍🏿