爬八达岭北坡真废腿啊！腿不好的不建议来！ 来之前看了攻略曾言北坡比南坡难走，便想着以后年纪更大时再挑战南坡。从北一开始登山，起初的 1 和 2 难度较小，如小趴菜一般，轻轻松松就过去了。然而，到了 3 和 4，难度逐渐攀升。由于平时从不进行任何有氧运动，往 4 进发时体力明显跟不上，只好坐下休息片刻，靠着毅力继续前行。此时，甚至觉得自己到不了北 11 了，想着到 8 就下来算了。 但后来，咬咬牙，看到爷爷奶奶和小朋友们都在努力攀登，8 年前 4 小时拿下泰山的勇气瞬间回归，体力竟也奇迹般地好了起来。在攀登 5、6、7 的过程中，只是停下喝水，再未休息。北 6 和北 7 处人非常多，尤其是索道下车口那里，很多人从那里开始爬起。好汉坡着实厉害，还得扶着栏杆借一下力。 到达北 8 时，竟连休息的地方都没有，人实在太多了，拍了照便往下走。此时耗时一个小时，本以为轻松拿捏，可谁能想到，最难的竟然是下山！从北 8 到北 9，再从北 9 到北 10，那几乎是垂直下去，接着再上一段，又再次 90 度下去。对于膝盖不好的人来说，这简直就是噩梦！90 度的楼梯勉强还能应付，可那陡坡实在是扛不住啊，家人们。在此建议，不是非要打卡全程的以及膝盖不好的人，最好避开后半程。但我也不知道从北 8 直接下山陡不陡，有知道的朋友快来分享一下吧。如果也很陡，那我也只能认了。