#坚持跑步,到老了会怎么样?# 到老了会更健康。 刚看《复利思维》，不管做什么事情，都要有复利思维，要坚持长期主义。 跑步也是。 坚持跑三个月，跑一年，你不会感觉有什么变化。 或许跑二年三年都没有特别明显的感觉。 但是，当你坚持跑步三年，五年，一定会发现，长期跑步的人，和长期不跑步的人，有着天壤之别。 往往没有坚持跑步的人，会犹犹豫豫，会怀疑跑步没用。 能够长期坚持的人，就会越跑越上瘾。 为什么？ 因为长期跑步的人，会明显感觉到，身体更健康，心态也更积极。 在生活中面对问题的时候，也更容易坚持。 所以，长期跑步的人，收获的不只是健康的身体，还有积极的人生，乐观的处事态度。
