#你一般早上跑步多少公里?# 我每天早上固定跑步三公里。 不会多，也不会少。 因为是由口字形的四条马路组成。 从起点一直朝前走就到家了。 终点也是起点。 我很喜欢这样的路线。 只要走到路上，就不会想回头。 就算跑步的时候突然下雨，也不会想要回头。 会一直往前跑。 因为一直往前跑就可以到家了。 我特别喜欢这种心里暗示，有勇往直前的意味。 以前住的地方，跑步的路线是一条很长的马路，走到马路尽头就可以折返。 和现在的比起来，我更喜欢现在的路线。 我想过了，我不会和别人比耐力，也不和别人拼速度。 我没打算做一名跑步运动员，不打算加量锻炼。 有很多认识的人加入了跑团。 她们常常三五成群一起跑。 有时候还会有马拉松比赛。 我不心动。 我觉得以我现在的体力，不适合过度锻炼。 要量力而行，要锻炼适度。 有人早上跑五公里，有人早上跑十公里。 我跑步坚持七年，每天都是相同的路线，相同的距离。 每天早上跑步三公里。 我觉得这个量比较适合我。 适合的就是最好的。 我跑步的目的是为了锻炼，不是为了取得名次，被别人认可。 所以，还是觉得适合最重要。