哈喽姐妹们，本期是9月低卡好物清单，希望能给姐妹们带来帮助～ 🌸啵啵元气乳酸菌，124大卡/瓶 山姆的新品！是乳酸菌的气泡水，酸酸甜甜又带汽，冰镇一下更好喝～ 🌸低GI蜂蜜，23大卡/片 每一片都是独立包装，拆起来很方便！早上来一杯温水➕蜂蜜好舒服～而且还是低GI慢升糖的，减减期控糖期的姐妹放心冲！ 🌸燕窝银耳羹，60大卡/碗 冲开就是满满的燕窝～配料干净～只有燕窝、银耳、枸杞，一口下去满满都是胶原蛋白！冻干工艺很新鲜～无需炖煮！开水冲泡60s就可以get一杯燕窝银耳羹！满满的胶质。早上来一碗营养饱腹又美味！ 🌸巧克力夹心饼干，54大卡/个 有2种味道，而且都是独立小包装！每个饼干还夹着一大块超厚巧克力夹心，入口酥脆可口！配料也很干净，不含反式脂肪酸，作为解馋小零食很ok～ 🌸冻干刺梨片，0大卡 纯纯冻干刺梨，泡水清香好喝，而且VC含量高，无任何添加，最近全宿舍都在喝它！ 🌸八千步全麦碱水棒，180大卡 有四个口味，咸甜口都有！碱水表面有淡淡的咸味，而且是0蔗糖纯全麦的，很适合减脂期拿来作为早餐或者代餐～