长期主义｜女生养出素颜好皮肤的5个习惯

Hello，my ladies🐻 越来越觉得皮肤紧致清透又有血色感的女生最好看了！除了用妆容修饰，日常的保养、护肤和睡眠更是重要，今天给大家分享5个养成无压力素颜的小习惯，希望在大家变美的路上有所帮助～ - 1️⃣精简护肤 用的越少，皮肤越好 与其瓶瓶罐罐把脸蛋当作试验田 不如精简一点 状态反而更稳定 28+主线任务：温和清洁➕抗老 2️⃣注重内服保养 我现在喜欢把重心放在内在的保养上 毕竟年近30脸上的胶原蛋白流速加快 要是再赶上加班熬夜 脸直接又凹又垮 最近在喝的是雀巢胶原蛋白肽 感觉皮肤状态好很多！ 3️⃣注意防晒 被晒老的皮肤是真的不可逆！！ 想让皮肤年轻紧致防晒真的是重中之重！ ⚠️选择能接受的防晒方式 重在坚持 4️⃣伪素颜小心机 除非真的很精通化妆 不然千万不要在脸上层层叠叠 看起来干净有气色就已经很好看啦 5️⃣睡够8小时 睡好觉比擦什么护肤品都有用 坚持早睡早起 每天睡够八小时 坚持一个月会发现自己的皮肤焕然一新！！ - 我是，精简生活的践行者 感谢观看 祝你有美好的一天˃̵ᴗ˂̵⸝⸝ ⸝⸝꙳