Hello,我是热爱食养的脆皮老王~
今日份立秋,意味着此时正式进入秋天🍂,秋季干燥众所周知,很多孩子免免力下降,鼻子干yang流鼻🩸,易出现积食、肠W不适,睡觉不踏实的情况~
许尤佳主任:这时候有针对性地健PP胃W,改善孩子的整体体质状态,才是让孩子不生病的根本~⚠️
推荐一款适合秋冬的经典“明星”食疗方—小儿安秋方🥣
食材:炒麦芽、炒谷芽、百合 、陈皮、乌梅 、莲子
做法:所有食材洗净,放入养生壶/砂锅中,加1L水煮水15min即可。也可以加入猪骨/瘦肉炖汤喝~
一周2次,在孩子无🧊痛时服用,1~3岁的孩子喝汤不吃渣,1岁以下孩子不适用。